רוטינת בוקר - אימון 10 דקות לבוקר טוב יותר (התעמלות בבית) גל - מאמן כושר galhfit 11:33 3 years ago 55 932 Скачать Далее
אנרגיות טובות ב-10 דקות - אימון בוקר (אבל לא רק) גל - מאמן כושר galhfit 11:05 1 year ago 8 845 Скачать Далее
לא תרצו להתעורר אחרת: אימון במיטה 8 דקות (לבוקר טוב) גל - מאמן כושר galhfit 8:11 8 months ago 122 206 Скачать Далее
להתחסן [גם] בתנועה ☀️ יוגה למתחילים ☕️ לאה יוגה 🧘🏼♀️ Lea Yoga לאה יוגה 12:38 2 years ago 182 042 Скачать Далее
תעשו את זה כל בוקר ואתם מסודרים - אימון בוקר 3 דקות (ספורט) גל - מאמן כושר galhfit 3:21 1 year ago 19 148 Скачать Далее
תרגול יוגה של 10 דקות שישנה לכם את החיים יוגה עם מירב - לחיים מאוזנים 10:56 5 years ago 49 224 Скачать Далее
עדי כהנן 10 דקות של אימון בוקר שיהפוך את היום שלכם למושלם ynet 11:58 5 years ago 22 201 Скачать Далее
אימון בטן בעמידה (קליל) - תרגילי בטן למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 7:50 2 years ago 33 691 Скачать Далее
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף גל - מאמן כושר galhfit 12:01 4 years ago 122 386 Скачать Далее
אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן) גל - מאמן כושר galhfit 10:00 3 years ago 317 397 Скачать Далее
יוגה עם סופיה - תרגול יוגה לבוקר 10 דקות ברכות לשמש. פשוט ומעורר יוגה עם סופיה 10:47 4 years ago 53 274 Скачать Далее
